Wo und für was stehst Du beruflich? Welche Zukunftswünsche und Ziele hast Du? Was unterstützt und was bremst Dich dabei?

In einem kompakten Zeitraum von drei Wochen treibst Du Deine beruflichen Anliegen im Gruppencoaching voran und wirst hierbei durch kollegiales Feedback gestärkt. In vier digitalen Modulen zu den Themen Standortbestimmung, Zukunftsbilder, Ressourcen und Fallberatung erhältst Du fachliche Impulse und vielfältige praktische Methoden aus dem achtsamkeitsbasierten systemischen Coaching und der in Deutschland ganz neuen Disziplin »Futures Literacy« (Zukünftebildung), um Dich für Deinen weiteren beruflichen Weg zu wappnen.

Zwischen den Modulen gibt es kleine Aufträge, die einzeln und im Tandem bearbeitet werden.
Die Teilnehmer_innen-Zahl ist auf acht Personen begrenzt, die bereit sind, in der Gruppe an eigenen Themen zu arbeiten und Lust auf kreative, körperorientierte und achtsamkeitsbasierte Übungen haben.

Bei diesem Workshop handelt es sich nicht um ein therapeutisches Setting, es wird jedoch eine gewisse Bereitschaft zur Selbstreflexion vorausgesetzt.

Übersicht der Module
(Die vollständige Teilnahme an sowie die Bearbeitung der Aufträge zwischen den Modulen wird vorausgesetzt)

Modul 1
31. Januar 2025, 14:30 bis 18 Uhr, per zoom

Standortbestimmung: Wir starten mit der gemeinsamen Arbeit und lernen uns kennen – unsere Ausgangslagen, Themen und Werte. Ziel ist es, als Gruppe in einen guten Arbeitsprozess zu kommen und erste Anliegen zu skizzieren.

Modul 2
7. Februar 2025, 14:30 bis 18 Uhr, per zoom

Zukunftsbilder: Impulse aus dem Bereich der Futures Literacy helfen uns dabei, eigene Zukunftsbilder zu identifizieren und an unseren Zielen zu arbeiten.

Modul 3
14. Februar 2025, 14:30 bis 18 Uhr, per zoom

Ressourcen: Wir identifizieren innere und äußere Ressourcen, die uns in unserem Werdegang unterstützen können und sprechen über Ressourcenmanagement im Alltag.

Modul 4
21. Februar 2025, 14:30 bis 18 Uhr, per zoom

Kollegiale Fallberatung: Im letzten Modul nutzen wir das Format der Case Clinics, um lösungsorientiert an zwei konkreten Fällen aus der Gruppe zu arbeiten und hierbei von unseren vielfältigen Erfahrungen zu profitieren. Alle Teilnehmenden bekommen im Nachgang ein Handout, um dieses Format der kollegialen Fallberatung selbstorganisiert anzuwenden.

Optionales Einzelcoaching: Alle Teilnehmer_innen haben die Möglichkeit, in einem für sie stark vergünstigten digitalen Einzelcoaching ihre Anliegen im Anschluss auf eigene Kosten weiter zu vertiefen. Bei arbeitssuchenden Personen können die Kosten für ein mehrwöchiges Einzelcoaching über die Agentur für Arbeit erfolgen (sog. AVGS-Coaching mit Gutschein). Bei Interesse bitte die Dozentin ansprechen.

Mitglieder der GDBA erhalten 20 % Ermäßigung. Bitte geben Sie im Anmeldeprozess Ihre Mitgliedsnummer an.